Kodėl visiškai riebalų pieno produktai gali padėti numesti svorį ir kitų naujienų | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Kodėl visiškai riebalų pieno produktai gali padėti numesti svorį ir kitų naujienų

Kodėl visiškai riebalų pieno produktai gali padėti numesti svorį ir kitų naujienų

Visos naujienos jums reikia žinoti

Visi įdomiausia naujiena mes nustatėme, iš viso plataus erdves internete.

Kodėl riebus pieno gali padėti jums numesti svorio

Dar vienas mitybos tyrimas buvo atliktas į tai, ką maisto produktai padeda numesti weightand o jie nenuostabu nustatė, kad daugiau baltymų ir mažiau krakmolingos angliavandeniai padėjo upuść svarų, Amerikos Journal of Clinical Nutritionalso nustatė, kad tie, dietos, kad įtrauktų riebus jogurtas įgijo mažiau svorio.

Dr Jessica Smith, iš tyrimo, kuris nagrinėjo 16000 suaugusiems virš 16 metų minėtų tyrimų autorius, "riebumo pieno produktų neatrodė būti svarbi svorio. Tiesą sakant, kai žmonės suvartojo daugiau neriebius pieno produktus, jie iš tikrųjų padidino savo suvartojimą angliavandenių, kurie gali skatinti svorio. Tai rodo, kad žmonės, kompensuoti, per metus, už apatinių kalorijų neriebaus pieno, didinant jų angliavandenių suvartojimą. [I100]

load...

PERSKAITYKITE: maisto produktai, kurie yra natūraliai, daug Probiotikai

Kaip Valgymo Migdolai gali išgelbėti jūsų gyvybę

Nauji tyrimai parodė, kad vitamino E trūkumas gali pažeisti smegenis sutrikdyti maisto medžiagų, kurios yra labai svarbios neuronų sveikatos pasiūlą. Švino autorius naujausią tyrimo, dr Maret Traber pasakė: "Jei vitamino E yra nepakankama, mes pjovimo daugiau nei pusę medžiagų, su kuria mes galime sukurti ir išlaikyti smegenis suma."

Vitaminas E yra randamas migdolų, Žaliavos sėklos, Šveicarijos Paprastieji, špinatai, kopūstai, augaliniai aliejai ir lazdyno riešutų. Taip, mes mylime visus tuos maisto taip pat. Valio mūsų nervų sveikatai! [Medicinos naujienos Šiandien]

load...

PERSKAITYKITE: supervalstybė pusryčiai Kick pradėti dieną

Jemima Kirke pasisako apie savo Abortas traumos

Merginos aktorė Jemima Kirke pasidalijo skausmingą išbandymą ji susidūrė, kai būdamas studentu ji negalėjo sau leisti bet kokią nejautrą metu nutraukimo tvarka. Paaiškinti savo pasirinkimą ji pasakė: "Mano gyvenimas buvo tik nepadeda didinti sveiką, laimingą vaiką. Aš tiesiog nejautė tai buvo teisingas. " Stebėkite savo informuoti žmones, vaizdo, kodėl ji nori politinius klausimus, susijusius su moterų kūnus tapti atgyvena.

load...

Kodėl jums gali būti priklausomas nuo važiavimo

Nauja knyga, tiesa apie pratybas Addictionby Katherine Schreiber ir Hausenblas pažvelgė septynis veiksnius, siekiant nustatyti individo pratybų priklausomybės lygį ir bėgikai išėjo gana aukštas. Jie nustatė 25% bėgikų buvo užsikabinęs ant darbo, palyginti su 0,3% plačiajai visuomenei.

Kodėl jie galvoja tai? "Tai Gerai pasakyti," aš turiu daryti savo 16 mylių paleisti šiandien, nes aš mokymas maratoną. Jūs gaunate pagirti už tai daro. Tai vertinami mūsų visuomenėje. " Tai plius endorfinų... Viskas saikingai vaikinai. Jei esate susirūpinę pradžia laikyti dienoraštis ir įvertinti, kiek laiko jūs išleisti jį. [Runner Pasaulio]


PERSKAITYKITE: paleisti, mergina, paleisti: veikia jūsų laikotarpis

Jessica Ennis-Hill yra Atgal

Ji nebuvo griežtai nedingo, bet Jessica Ennis-Hillhas paskelbė, kad ji dalyvaus sukaktį žaidimai Londono olimpinis stadionas tai liepos. Ji varžysis pirmą kartą nuo jos sūnaus gimimo pernai, Austrijoje gegužę.

Ji pasakė: "Aš noriu, kad gerai atlikti yra atgal didžiojoje scenoje Londone, bet būsiu realus, kaip 2015 yra apie gauti atgal į konkurencingą formos iššūkis po to, kai mano berniukas ir galiausiai padaryti reikiamą progresavimą būti ne mano geriausias Rio ". [Komanda GB]

SKAITYTI: 10 Rimtai Inspiring Sporto Moterys

Negalite užmigti? Jūs tikriausiai tiesiog Ekstra "Smart

Sprendžiant žvalgybos yra gana sudėtinga, bet naujas vaizdo pagal veiklos Insider ištraukė kartu vieni iš geriausių studijų. Tas mums patinka labiausiai turi būti idėja, kad jei jums sunku užmigti, gali būti rodiklis, kad esate gana protingas.

Susiję straipsniai


Post Svorio metimas

Už tai, kodėl pradedant dieną su grybais, padės prarasti riebalų

Post Svorio metimas

6 būdai, kaip galite išmokti gerti sveiką maistą

Post Svorio metimas

Mergina vadovas spiralizing, chia pusryčiai daugiau

Post Svorio metimas

Iš mineralų 68% mūsų nevalgo pakankamai (keista, nes čia yra)

Post Svorio metimas

Ar esate priklausomas nuo cukraus?

Post Svorio metimas

4 kartus geriau eiti su visiškai riebalų versija

Post Svorio metimas

Ar sveikas naujas hedonistinis?

Post Svorio metimas

Nenuostabu faktas apie avokadą, pirmąją pasaulyje Nike moterų parduotuvę ir kitas naujienas

Post Svorio metimas

12 geriausių sveikų restoranų + kavinės Londone

Post Svorio metimas

Valgyk nulinį angliavandenių daugiausia baltymą? Jūs galėtumėte būti protoksiška

Post Svorio metimas

4 maisto produktai, kurie tampa sveikesni, kol jie išeina

Post Svorio metimas

Didžiausia pusryčių klaida jums tikriausiai daro