Superfood, padedanti jus laimingesni ir sveikesni, - ir suteikia jums pasisekimą valgyti karis | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Superfood, padedanti jus laimingesni ir sveikesni, - ir suteikia jums pasisekimą valgyti karis

Superfood, padedanti jus laimingesni ir sveikesni, - ir suteikia jums pasisekimą valgyti karis

Yra naujas varžovas varžosi dėl Kale karūnos kaip į Hipster supermaistu de nos jours. Ir yra tikimybė, kad tai jūsų virtuvėje spintelėje dabar. Ar mes galime pateikti, ciberžolė

Pamirškite kopūstai. Ciberžolė yra čia. Žinoma, jūs tikriausiai jau žinote, ciberžolė kaip deginamąją apelsinų milteliai, manimi nuslydo į karis gylio ir spalvos. Bet mes bet jūs nežinote, kas tai galia milteliai gali padaryti dėl savo sveikatos.

Ciberžolė pradeda gyvenimą kaip plonas rudas lemputės giliai žemėje, kuri, kai griežinėliais Open gilus, halogeno oranžinės spalvos. A Ajurvedos medicinoje stipruolis, ciberžolė yra vertinti kaip nieko iš virškinimo problemų probleminėms odos eliksyru.

"Ajurvedos medicinoje, ciberžolė naudojama viskam," sako dr Deepa Apte, Londone įsikūrusi medicinos gydytojas ir Ajurvedos specialistas. "Tai taip pat yra vienas iš nedaugelio dalykų, kuriuos galima moksliškai patikrintų kaip priešgrybeliniai, anti-virusinės, antikancerogenas ir imuninės pastatas." 

load...

Iš tiesų, tai tik didžioji kaupimas akademinių tyrimų, kurie duoda Vakarų Tikėti šio Rytų prieskonių. Iki šiol būta per 5000 didelių tyrimų ciberžolė. Paimkite neseniai paskelbti žurnale Fitoterapija tyrimų, kad parodė, kad pagrindinis polifenolių ciberžolė, Kurkuminas, yra tiek saugus ir veiksmingas gydant sunkų depresijos tyrimą. Natos gerbiami tyrimų, tuo tarpu, taškas į ciberžolė (o tiksliau kurkuminas) padėti užkirsti kelią tam tikrų formų vėžio, įskaitant krūties, odos ir kasos vėžio.

Tuo tarpu naujas tyrimas iš Vokietijos Insititute neurologijos ir medicinos, paskelbta šią savaitę, buvo nustatyta, kad ciberžolė gali perkrauti smegenų gebėjimą išgydyti save - kuri gali būti lemiamas kovos smūgių ir Alzheimerio liga.

load...

Oh, ir jau nekalbant apie jo poveikį cukraus kiekis kraujyje (kurį ji padeda balansą) ir riebalų deginimas (JAV atliktas tyrimas parodė, kad vartoja ciberžolė sumažintas kūno svoris ir bendrą kūno riebalų pelėms). Pakankamai, kad jums įdomu, kodėl ji ėmėsi taip ilgai sugauti.

"Ciberžolė anketa sveikatos savybės buvo žinomos tiems, kurie dirba per sveikatos ir maisto pramonė metų", sako šefas Jonas Grigalius-Smithas, autorius Mighty Spice Express ($ 20, Watkins Publishing). Jis buvo naudojant ciberžolė jo ruošimui per pastaruosius 10 metų. "Šis klausimas yra tai, kad tradiciškai buvo sunku rasti šviežios (turėsite eiti į Azijos rinką, kad jį gauti šviežios) ir sunku integruoti į kasdienį racioną."

load...

Bet ne daugiau. "Šviežia ciberžolė, tačiau yra lengva įtraukti į gėrimų", aiškina Grigalius-Smithas, kuris prasideda kiekvieną rytą su karšto vandens puodelis, citrinos griežinėliu ir ciberžolė žiupsnelis. "Dabartinė tendencija sulčių barų ir alternatyvių pieno duoda už ciberžolė galimybę plėsti savo kompetenciją pasibaigus karis." Ir išplėsti jis turi. Šį mėnesį, Selfridges atidaro savo pirmąją Mylk baras, pardavimo riešutų pienas, visi suleidžiama su ciberžolė. Sostinės sulčių barai Tuo tarpu turime dėl veiksmų, taip pat. Žalias iki durų, internetinė sultys tarnyba sako vienas iš jos geriausių parduodamų gėrimų yra ciberžolė ir oranžinės spalvos kulka, o Pressery sultys grandinė daro riaumojimas prekybos su jų Holivudo sultys - kurio pagrindinis komponentas yra ciberžolė. "Ir tai ne tik sulčių ir pieno", sako Lėja Andersonas O'Loughlin, Selfridges kepykla ir pieno pirkėjas. "Mes matėme 15% padidėjimą ciberžolė prieskonių pardavimui cecho, taip pat."

Laikyti svarstymas visą straipsnį - atsisiųsti Digial leidimas naujos spalio issueon į savo tablete dabar

Gaukite dozę

Selfridges Mylk Pagaminta baras

Žalias iki durų

Pressery

Susiję straipsniai


Post Mityba

8 sultys ir kokteiliai, kurie padės jums toniuoti ir išvalyti vasaros kūną

Post Mityba

9 geriausi baltyminiai milteliai moterims pagal jūsų tikslą

Post Mityba

Ar sutaupysiu kalorijas už alkoholį, man padės prarasti svorį?

Post Mityba

10 sveikų gėrimų, kurie yra geresni už dietinį koksą

Post Mityba

Aš iš naujo įvedžiau angliavandenius į savo dietą, čia kas nutiko

Post Mityba

Nauji moksliniai tyrimai siejasi su alkoholiu nuo vėžio - tai, ko jums reikia žinoti

Post Mityba

Štai viskas, ką mitybos redaktorius valgė per savaitę

Post Mityba

Kodėl jūsų ryto migdolų latte taves alkanas

Post Mityba

Kodėl gėrimas dietos koksas nėra sveika svorio

Post Mityba

6 būdai, kaip pagreitinti metabolizmą

Post Mityba

4 nuostabūs būdai gerti arbatą ir kavą net karštąją dieną

Post Mityba

6 vaivorykštės spalvos latte su rimta nauda sveikatai