Le grand bellevue, gstaad apžvalga - kur sveikatingumo kariai praturtina | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Le grand bellevue, gstaad apžvalga - kur sveikatingumo kariai praturtina

Le grand bellevue, gstaad apžvalga - kur sveikatingumo kariai praturtina

Pasiekė didžiausią stresą? Įlipti į pirmą lėktuvą ir leiskite kalnų joga nuraminti savo kortizolio lygį.

Tai tiesa: geriausi sveikatingumo rekolekcijas dažnai randama Tailande. Bet tai nereiškia, kad jie jie tik tuos. Pertrauka "Aš taip pabrėžė aš negaliu miegoti ciklas" WH pavaduotoja meno redaktorius vadovauja Le Grand Bellevue, Gstaad. Laikyti svarstymas savo apžvalgą šio joga-Cum-sveikatingumo trauktis.

Atvykimas į Le Grand Bellevue, Gstaad yra tarsi šaltas dušas, nors be šaltkrėtis. Iš oro uosto galite traukinyje į Montreux. Ši kelionė eina per kvapą kraštovaizdžiu ir paneigia bet kokias kavos comedowns jums gali būti kenčia nuo mainlining AMERICANOS ant 6 val skrydžio. Sėdėti prie lango į Instagram su nuostabiu vaizdu į Ženevos ežero. Nors, ne tai, ką aš ir rašyti per daug, kaip transporto gauna geriau: "Rolls Royce", kuris kažkada priklausė Roger Moore, susitvarko jus ne Gstaad stoties per galutinį kojos kelionės. 

load...

Pirmasis ko pirma, nors, leiskite man paaiškinti, kur Gstaad iš tikrųjų yra. 

Žinomas kaip theski kurorte turtingas ir Royal, tai mažas miestelis Šveicarijos Alpėse, kur tradicija atitinka Moncler slidinėjimo aprangos. Bet ne sniego sezoną, ten kitoks Vibe - galvoti stebuklingų kalnus peršlapęs saulės. Tai pagrindinis Zen vieta jogos trauktis.

Gražus, tai?

Le Grand Bellevue patyrė modernią perorganizuoti ir dabar prideda ramus prabanga Gstaad auką. Interjero Stalkers Paruoškite savo iPhone fotografuoti namas Hackney tapetai "ir" Grand George'as Smith Chesterfield sofos (ilgiausias pasaulyje).

Skamba gerai, bet kur daro jogos ir sveikatingumo tinka su šiuo prabanga?

load...

Prityręs jogas Chantal Soeters dirba su viešbučio "Michelin" žvaigždutėmis vaidino virėja surengti viena iš Europos vaizdingas sveikatingumo rekolekcijas. Kartu jie suplanuoti maitinamasis patirtį nuo saulėtekio iki saulėlydžio: mėgautis sveiką pusryčiai terasoje prieš teigdamas savo jogos kilimėlį ant žalios. Ne mėgstu švarią valgyti ar Imbiero, žalių sulčių? Negalima streso. Jei norite vyno vakarienės metu, eiti į jį. Aš padariau. 

Negalima liesti jūsų pirštai? Nepanikuokite. 

Soeters turi 10 metų patirtį mokymo joga todėl jums nebus pirmas ar paskutinis asmuo, kuris yra naujas joga. Radau visa patirtis tikrai atpalaiduoja ir aš niekada nesijaučiau nepatogiai. Ir nors tai buvo Grupė Klasė palikau su technika takeaways. Namast'yay. 

load...

Kiek joga yra ten?

Mano maršrutas buvo palaimingas mišinys ruožas ir grožio terapijos. Viešbutyje yra svajinga naują 3000 kvadratinių metrų SPA ir tai geriausias būdas palengvinti į atkuriamojo jogos sesijos. Antrą dieną mes priėmėme jį vienu žingsniu su energetinio vinyasa sesijos prieš kalnų žygis ir ramiau Yin sesijos prieblandoje. Paskutinę dieną prieš išvykdamas, kai aš pagaliau galėtų liesti mano pirštai, mes prarado vieną paskutinį vinyasa srauto. 

Ant karšta tema: miego.

Londone, man sunku atjungti. Blame It On nesibaigiančius laiškus ar vėlai naktį socialinės žiniasklaidos nemirksi. Atsižvelgiant save iš mano normalių aplinką ir išjungti pranešimus, aš pastebėjau savimi kaita. Tos pečių, kurie buvo iki mano ausų? Jie sumažėjo. Vėlai naktį sąrašas padaryti lovoje? Už dvi naktis tai neatsitiko. Pirmą kartą mėnesius, aš miegojau per ir natūraliai prabudau į dienos šviesą - gyvenimo tikslas. 

Parduodami?

Energijos Balansavimo Joga ir Spa Retreat veikia tik vieną kartą per metus paskutinę rugsėjo savaitgalį. Jūs galite užsisakyti ant bellevue-gstaad.ch o kainos prasideda nuo 920 CHF asmeniui, remiantis dviviečiame kambaryje. Tai apima dvi naktis "apgyvendinimą, kasdienio sveiki pusryčiai, pietūs ar vėlyvieji pusryčiai ir pietūs, dienos joga, pėsčiųjų ir neribotą prieigą prie Le Grand Spa.

Ten nuvykti.

Fly į Ženevą ir sugauti Golden Pass "Panorama traukiniu iš Montreux į Gstaad. Bilietus galima įsigyti Montreux stoties.

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

12 būdų, kaip įveikti baimę ir rasti savo svajonių karjerą

Post Gyvenimas

Khloe Kardašianas kalba apie savo keršto kūną, tiesą apie lipą ir seserį Kimą

Post Gyvenimas

Dovanų gidas: grožio narkomanams

Post Gyvenimas

7 moterų sveikatos knygos, kurios dabar yra

Post Gyvenimas

Šie 3 pietūs pertraukos energijos stiprintuvai pakeis jūsų dieną

Post Gyvenimas

Gwyneth Paltrow: padengti interviu (peržiūra)

Post Gyvenimas

Michelle Obama prieš ellen degeneres šoka ir daugiau savaitgalio naujienų

Post Gyvenimas

6 būdai, kaip pasiekti sėkmingą nuotaiką iš geriausių bosų sveikatingumo

Post Gyvenimas

Laimėk bilietus į om joga parodyti Londone

Post Gyvenimas

Dovanų gidas: sporto snobams

Post Gyvenimas

Juoda penktadienis: 8 geriausios diskontuotos sveikatos technologijos

Post Gyvenimas

Dovanų gidas: netoleruojantis maistas