Geriausi putplasčio voleliai treniruotėms ir traumų prevencijai | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Geriausi putplasčio voleliai treniruotėms ir traumų prevencijai

Geriausi putplasčio voleliai treniruotėms ir traumų prevencijai

Jei perkate putų ritinio, patikrinkite mūsų geriausius perka - jūsų raumenys bus ačiū už tai.

Jūs negalite pasikalbėti su asmeniniu treneriu arba sportininku šių dienų neišklausęs apie visų putų valcavimo jie daro.

Nuo sužalojimo, neleidžiantis "pre-hab", kad sporto-žmonės įtraukti į savo kasdienį mokymą, raumenų-pailginti treniruotes plinta boutique salėse Londone - jei jūs nesate girdėję apie putų sukti, kur tu buvai?

Vienas iš geriausių dalykų apie putų valcavimo turi būti kaip lengva tai padaryti Apsistoję (diskutuotinas, jei jūsų keturračiai yra stora) savo namuose.

Viskas ko jums reikia yra vienas iš šių Spauskite per mūsų viršų kirtikliai

Triggerpoint GRID Putų Roller

load...

Tai volas pamatysite visose boutique salėse visoje Londone. WH contributer Lee Mullins prisiekia tinklelį 1,0 iš jo savaitinis Klasės darbų sesijų.

Jei norite ką nors dar intensyvesnė rekomenduojame tinklelį Papildomas Firma Putų voleliu. Pagamintos su papildoma tvirto tankis, jis bus dirbti dar sunkiau atleisti raumenų įtampą.

$ 45, Triggerpoint ne mrporter.com

Kayla Itsines Putų Roller

Su 3.6million stiprus "Instagram" po, Kayla turi viską medžiagomis - bikinio treniruotės ir putų valcavimo dinaminį tempimą eiti su juo.

Pirkti savo ritinėlį ir gauti nemokamą 37 psl Putų Geležinkelių E-Book tiesiai į Jūsų pašto dėžutę po pirkimo.

load...

$ 17.50, kaylaitsines.com

MiraFit Didelio tankio putų Roller

Iš putplasčio šerdimi ir labai tvirto smailiu lukštais derinys daro šį puikus tikslingai skausmą ir įtampą reljefo (nors mes jus perspėti, tai nebus labai patogu).

Taip pat šiek tiek mažesnis nei likusios taip gerai, kad radote jums kelionės, oh ir kaina nėra labai blogai arba.

$ 8.95, mirafit.co.uk

Rezultatas Sportas Greičio Masažas Putų Roller

Tai vienas ne įmonė, kaip Mirafit arba Triggerpoint todėl puikiai tinka pradedantiesiems, kurie grimasa per pirmąsias 5 sekundes sukti.

Kaip Triggerpoint ji turi įvairų tekstūros įvairių lygių spaudimą. 

load...

Buvo $ 39.99, DABAR $ 18, resultsport.com

"Nike tekstūra Putų Roller

Kaip ir visi kiti, tai yra didelio tankio volelis nei nebus sagtis spaudimą kaip ir senosios mados versijas. Ji taip pat turi panašų įvairų tekstūrą naudoti per padidintam izoliacijos raumenis.

Ji taip pat atrodo gana kietas.

$ 30, nike.com

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Redaktoriaus dienoraštis: fizinis ed

Post Gyvenimas

Šie 3 pietūs pertraukos energijos stiprintuvai pakeis jūsų dieną

Post Gyvenimas

7 geriausios kuprinės moterims

Post Gyvenimas

Išskirtinis: Abbey Clancy kalba griežtai ir kaip ji gavo po kūdikio kūno

Post Gyvenimas

Dovanų gidas: grožio narkomanams

Post Gyvenimas

Nesuprantami sveikatos įpročiai, 6 super tinkamos moterys

Post Gyvenimas

Instagram modelio testavimo pasekėjai, paskelbdami tikras nuotraukas, rezultatai gali jus nustebinti

Post Gyvenimas

Jessie J pasuko 28, savo ekstremalių metų ir sudėtingų žmonių išankstinių įsivaizdavimų

Post Gyvenimas

Geriausios jogos rekolekcijos pasaulyje: visiems nuo pradedančiųjų iki pro

Post Gyvenimas

5 belaidės ausinės, vertos EUR

Post Gyvenimas

Top 10 pačių pagalbos knygos 2018 m

Post Gyvenimas

7 moterų sveikatos knygos, kurios dabar yra