Veikia įranga - 11 vienetų, kurie iš tiesų yra būtini | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Veikia įranga - 11 vienetų, kurie iš tiesų yra būtini

Veikia įranga - 11 vienetų, kurie iš tiesų yra būtini

Nesvarbu, ar jūs naudojate 5km ar maratonas, eiti atstumas su jos turi turėti vienetų

Kas valdo pasauli? Merginos. Gana pažodžiui - daugiau moterų nei bet kada anksčiau, dabar Łomotanie šaligatvius; pagal statistiką, maždaug 250.000 žmonių taikoma paleisti Londono maratonas šiais metais, o 2016 metais iš savaitinių bėgikų skaičius viršijo 2,1 milijono, todėl pasaulyje sparčiausiai auganti Fizinio aktyvumo. Todėl, žinant, ką veikia įrangą būtina kilimo-ir-run rutinos yra iš tikrųjų, o svarbus. 

Internete, rasite daug išvardytų kaip "veikia" įrangos "daiktų, tačiau ne viskas yra verta ilgainiui kaina. Pavyzdžiui, geriausiai veikia headphonesare tie su baterija pakankamai ilgai, kad jums per bet ne taip ilgai, kad ji padvigubina kainą. Vandens butelių departamentas mestis produktai, pagaminti iš stiklo arba paleisti Smashing jį, kai veikia ant betono riziką. 

load...

Taigi, ar jūs savo trečią maratoną ar bent WHRC Regular - Prisijunkite prie mūsų nemokamą savaitės veikia - svarbu, kad Jūsų bėgimas įranga tiesų veikia su jumis. 

Apsvarstykite šį savo esminį pirkinių sąrašą mokymui, paleisti klubų ar lenktynių dieną.

Veikia raištį: Quad Lock

Tiems, kurie manimi ištraukė savo telefoną iš savo skintight rankovės tik matyti skristi ir sutriuškinti ant šaligatvio supras, kodėl Quadlock yra žaidimas changeer. 

$ 44.95, quadlock.co.uk

Veikia Kojinės: Stovas

Už teisingus veikia kojinių ieškojimas gali būti ilgas. Na, paiešką ne daugiau. Šie Stovas jų yra minkšta visose tinkamose vietose nedarant jums prakaitas per savo trenerių. Idealus. 

load...


$ 11.99, wiggle.co.uk

Nėra užkliūti Hairbands: Scunci

Gerai, kad ne pats spalvingi dalis jūsų važiavimo įrangos komplektas, bet kai jis ateina į jūsų plaukų, jūs turite gauti rimtai. Bėgikai bus žinoti, kad dauguma spiraled "Kink be" juostos nebus iškirpti jį ir jie neturi jokio metalo, todėl jūs galite gauti gerą sukibimą, be traukdami plaukus iš. 

$ 3, boots.com

Kovos chafe gelis: vazelinu

Taip, galite įsigyti specialias bėgikai geliai ir balzamus, bet jie ranką vazelino Londono Marathon nuošalyje dėl priežasties.


 

load...

$ 1.89, superdrug.co.uk

Prakaitas-wicking Pants: Prakaito Betty

Paskutinis dalykas, kurį norite savo Apatinės kelnaitės Grupavimas arba dar blogiau. Gauti papildomų drėgna. Oh, ir jie turi trumpus galimybes, jei šliurės yra ne jums.

$ 16, sweatybetty.co.uk

Antblauzdžiai Su šoninės kišenės: Lululemon

Taip, mes kirtimo paleisti įrangą į bėgimo drabužių čia, bet jie turi žudikas elementas, kad susidūrėme juos į šį sąrašą taip pat: šoninių kišenių. Kortelės, raktai, jūsų telefonas? Jie visi tinka. Ne daugiau svirties sukimo JT zipping kelyje.


 

44 $ - 74, lululemon.co.uk

Belaidžiai Ausinės: BeatsX

Už bet kokią tolimojo sportininkas, bevielis ausinės yra esminė veikia įrangą. BeatsX teikti iki 8 valandų baterijos veikimo laikas (pakankamai laiko paleisti du maratonus, jei tikrai norėjo), su "Flex-formos kabelio, kad sėdi patogiai aplink savo galvą atgal. Saugus-Fit wingtips pat užtikrina ausines niekur nevažiuoja, o tai reiškia jokių blaško į ausį patikslinti.


BeatsX belaidžio ausinės, $ 129,95, apple.com

Veikia diržas: Nike

Veikia diržai nėra kietas. Nesame tikri, jie kada nors bus. Tačiau, tai vienas yra vadinamas jų "plečiama" diržo ir mes išbandyti jį - galite tilptų iPhone 7 Plus. Oh, ir jis sėdi tokie plokšti, kad galite paslėpti jį savo liemene. 

$ 4.99, sportshoes.com

Kompresinė Kojinės: 2XU

Jūs negalite jaustis kaip traukiant Paula Radcliffe ir arkliukas kelio aukštumas paleisti, bet tai - gerai pavadinta - "24 7 'kompresinės kojinės yra puikus tiems, kurie turi tam tikrą paslėptą pranešimą paleisti atkūrimo be fluor Pop šoktels iš jų kulkšnių.


 

$ 30, 2xu.com

Veikia Cap: Adidas

Gyventi pastelinių komplektas svajonę šio adidas dangteliu. Suderinkite savo butelį, dirželis, telefono bylą. Tiesiog įsitikinkite, kad patraukti ką nors Fotografuokite už "gramą. Nagi, jūs žinote, jūs norite. 

$ 10.45, adidas.co.uk

Veikia Žiūrėti: Garmin Forerunner 235

Jei gaunate rimtas apie savo eilės, tai gali būti laikas investuoti į bėgimo laikrodį. Garmin Forerunner 235 yra lengvas, paprastas naudoti variantą su Integruotą funkcijų stebėjimo VO2 max (naudinga spartos darbas) ir pasiūlė atkūrimo laikas po perspektyvoje. Puikus papildymas jūsų rinkinio sąrašą veikia įrangą.

$ 299,99, garmin.co.uk

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Pavogti Jodie Kidd supermodelio maisto ir fitneso planą

Post Fitnesas

Hannah Saul, victoria slaptasis modelis-in-training, suskaido jos dieną

Post Fitnesas

Fitness Blogger atskleidžia didelę kalorijų dietą dėl jos liesos pilvo raumenų priežasties

Post Fitnesas

Kapitonas Hockey Kate Richardson-Walsh pasakoja apie Rio, jogą ir jos olimpinę mitybą

Post Fitnesas

Ką aš valgau per savaitę heidi klum

Post Fitnesas

Kayla Itsines 7 minučių pilvo raumenų treniruotės

Post Fitnesas

Ką aš valgau per savaitę, griežtai atvykstančių šokių profesionalas

Post Fitnesas

24 geriausi fitneso duomenys švelnina formą

Post Fitnesas

Jennifer Lawrence yra moteris: Mes esame jautrūs, mes esame maloniai, mes esame empatiniai

Post Fitnesas

Olimpinis dviratininkas Lizzie Armitstead Rio de Žaneire, savo mityba ir kaip galvoti kaip aukso medalius

Post Fitnesas

14 Celebrity Fitness quotes, kad įkvėptų jus iš tikrųjų žiemos sporto salėje

Post Fitnesas

Gigi manė, kad jis yra sveikas modelis, turintis beprotiškų raumenų ir valgyti kaip žmogus