Susipažinkite su seniausiu pasaulyje jogu, kuris vis dar moko 99 metus | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Susipažinkite su seniausiu pasaulyje jogu, kuris vis dar moko 99 metus

Susipažinkite su seniausiu pasaulyje jogu, kuris vis dar moko 99 metus

Jos karjera truko 75 metų ir matė jos apdovanoti du Gineso pasaulio rekordų.

Senatvė yra stereotipiškai sinonimu lėtėja ir mėgautis pensiją su puodeliu arbatos, o vejasi ponia Browno Boys.

Bet ne Tao Porchon-Lynch.

Šiuo 99 metų-ar jaunas, kaip ji mėgsta sakyti, -Ji manimi ignoruoja visus stereotipus, kaip seniausio pasaulyje jogos mokytoja, dar moko iki penkių klasių savaitę nuo gimtajame Hartsdale, Niujorke.

Ji tik geria vyną ir arbatos vanduo ne jos dalykas-ir šiemet, ji buvo įvardinta kaip seniausio pasaulyje pramoginių šokėja į Gineso pasaulio rekordų knygą, taip pat.

Stulpas dalijasi Tao Porchon-Lynch (@taoporchonlynch) ant

Su karjera, apimanti 75 metų, ji modeliuojama, veikė, gaminami ir susibūrė. Jos autobiografija Išsamiau, kaip ji žygiavo su Gandhi du kartus ir padėjo žmonėms išvengti nacių kaip Prancūzijos pasipriešinimo kovotojas du kartus per Antrąjį pasaulinį karą.

load...

Jos mėgstamiausia gyvenimas mantrą, ji norėčiau jums nešiotis su savimi? "Nėra nieko negalite padaryti" -certainly suprantama kiekvienas gali pasinaudoti.

Ir ji ne vienintelė įkvepiantis WH komandą.

Mūsų pačių Skaitmeninis redaktorius @ wellness_ed s Nan Marie yra 75 metų jauna ir vis dar moko joga reguliariai. Pernai jie vadovauja Nevis už Triatlonas kartu. Šiemet 32.3k sureguliuota klausytis jų pokalbio metu Lululemon anketa Sweatlife.

Stulpas pasidalino Amy HOPKINSON (@wellness_ed) ant

Mūsų paleisti klubas Pacers turi keletą gana įkvepiantis moterų savo gyvenime, taip pat. Pacer @ gracerunsldn anketa mama Anne yra už Moterų sveikatos Vykdyti Klubas reguliariai, tekinimo iki kiekvieną antradienį, be nepavyks-net karnavaliniai kostiumai Helovinas. Meile pravarde "A Traukinys", ji baigė septynis maratonus ir šiuo metu rengiasi Veronos pusės maratono šį savaitgalį.

load...

Ir ne 75, @ allyyhead anketa bobutė "Jean vis dar yra priežastis, ji pati pradėjo naudotis. Nepaisant vyksta du klubo veiklą, ji yra viena iš atranka ir sveikiausių moterų žino, žaisti golfą du kartus per savaitę, o praktikuojančių Pilates reguliariai.

Visi šie ponios turi vieną bendrą bruožą. Jie sukūrė sveiką gyvenseną, kad jie myli ir, savo ruožtu pastatė kūną visam gyvenimui. Pratimai yra jų gyvenimo dalis, dalis jų būties, ir ką daro juos kas jie yra. Jei tai nėra motyvacijos, mes nežinome, kas yra.

Tai, kas vyksta A Mollie King kojų diena, anot jos PT ir 30 Sveika vakarienė IdeasThat reikalauja mažiausiai pastangų.

Eiti BTS metų gruodžio dangtelis žvaigždutėmis Mollie King:

load...

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

5 geriausius blauzdiklius (įskaitant kilimėlius)

Post Fitnesas

Ką aš valgyti per savaitę, lydia ryškiai

Post Fitnesas

Fed kanalo dienoraščiai: Heather Watson dėl nusivylimo

Post Fitnesas

Viktorijos slaptasis modelis atleidžia žurnalistą, nes tai reiškia, kad ji pasigailėjo

Post Fitnesas

Ellie Goulding dėl mokymo 10k ir jos lenktynių dienos planą

Post Fitnesas

4 įpročiai, kurie pakeis jūsų gyvenimą

Post Fitnesas

Gemma Atkinsono savaitę valgo

Post Fitnesas

Kaip valgyti ir treniruotis per dieną, Jenna Dewan tatum

Post Fitnesas

Kodėl vienas fitneso tinklaraštis įrodė, kad galite instagram suklastoti pilvo raumenis

Post Fitnesas

Ar galite gauti plokščią pilvą per dvi savaites?

Post Fitnesas

Paslaptis, kaip x faktoriaus silpnas rytas gavo tuos pilvo raumenis

Post Fitnesas

Davinos Mccallo mokymo paslaptys