Pavogti Jodie Kidd supermodelio maisto ir fitneso planą | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Pavogti Jodie Kidd supermodelio maisto ir fitneso planą

Pavogti Jodie Kidd supermodelio maisto ir fitneso planą

Tai ne tik geri genai

Kada nors susimąstėte, ką, kaip Jodie Kidd supermodelis valgo? Kas apie tai, kaip ji lieka tinka? Na, mes atsisėdo su Aussie grožio gauti samtelis tik tai.

Dieta

Valgykite savo žalumynai

Jei jūs ne sugauti ant žaliosios sultys, mes turime paklausti, kur žemėje tu buvai? Kaip ir dauguma iš mūsų, Jodie prenumeruoja Žaliųjų galios ir ateityje pradeda savo dieną su super daržovės ir miltelių combo.

Ji papasakojo, "Šį rytą, [turėjau] Pochlebca padaryti su avokadu, organinių obuolių, špinatų, žaliųjų miltelių, maca milteliai ir sėklas.

load...

"Gerai, aš būsiu sąžiningas; Aš ne visada baigti žalia concoctions.

Jei norite žengti į miltelių galia pasaulyje, patikrinkite dešimties žalumynai mūsų balandžio klausimas - iš dabar arba atsisiųsti skaitmeninę versiją.

Šarminės dietos

Jodie yra "aistringai gero maisto ir pabandyti valgyti visa, organinių ir šarminis, kaip įmanoma."

Taigi, kas yra šarminis Dietagain? Pagrindinės sąvokos, svabiausia Sumažinus maisto produktų, kurie sudaro rūgštys organizme. Tai dažniausiai yra cukrūs, perdirbtų maisto produktų, kviečių, pieno ir alkoholio. Idėja yra, kad jūsų kūno funkcijas kulminaciją šiek tiek šarminės būklės, todėl valgyti maistą, kad išlaikyti šį lygį.

load...

PERSKAITYKITE: WH vadovas į šarminį Dieta

Pasidaryk pats

Aš augti Visi [mano] savo daržovių ir žolelių mūsų žemės ir valgyti mėsą iš ekologiškų, vietinių tiekėjų. Tipiškas vakarienė bus vištienos troškinys padarė su daržovėmis iš sodo. Nuo daro Celebrity Masterchef [aš myliu] dirba naujus receptus virtuvėje ir virželis kažką originalaus vakarienei.

"Dabar aš savo ketvirtojo dešimtmečio vidurį aš tiek daug pagarbiai mano kūną ir tai, ką aš įdėti į jį. Kai buvau jaunesnis, aš egzistavo mėsainiai ir picos, bet jei valgau, kaip kad dabar aš tiesiog jaučiu, kad mieguistas. Tai sidabro pamušalas sensta -. Jūs iš tikrųjų sužinoti, kas yra gera jūsų kūno "

load...

Taigi, eiti - padaryti kaip Jodie ir gauti sodinti, virti... Ir valgyti.

Jei jums reikia šiek tiek įkvėpimo, pažvelgti mūsų super sveikų, super skanūs receptai išvaizdą.

Fitnesas

 

Nuotraukai paskelbė Jodie Kidd (@jodiekiddoffical) dėl

Jei vis dar rasti pataikyti į sporto salę iš Roboto truputį, tai gali būti laikas išsišakoti į sportą.

Jodie pasakojo: "Aš esu aistringas sportininkių - Aš žaisti polo ir dar lenktynių automobiliai dabar ir vėl - bet daugiausia tai yra šalis, mergaitė, kad mane išlaiko tinka. Mano protas yra laimingiausia, kai aš fiziškai daro kažką. Man patinka eiti ilgiems pasivaikščiojimams.

Gyvenu West Sussex kaime ir iki to laiko aš nusimetė iš arklius, vaikščiojo šunys, persekiojo viščiukų aplink - jau nekalbant veikia po mano trijų metų sūnus Indio nuolat - Aš nesijaučiu, kad reikia grafikas treniruotes. "

Svabiausia montavimo, ką jūs galite į savo gyvenimą, todėl pridūrė Jodie ", kai aš už darbą miestui ir aš ne juda daug, aš įsitikinkite, aš einu į KX Sporto Pietų Kensington".

PERSKAITYKITE: Nekilnojamasis moterys Instagram žuvo jį su savo treniruočių pumpuro

Kaip sakė Katie Mulloy į Moterų sveikatos kovo galima atsisiųsti čia

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Išskirtinis: Millie Mackintosh pasakoja apie maisto gaminimą pro žalia spalva, vartojančią instagram, kad galėtų gyventi ir būti nuogas

Post Fitnesas

Prisijunkite prie Katarina Johnson Thompson Nike mokymo klubo išskirtinio treniruotės metu

Post Fitnesas

7 sveikatos ir fitneso paslaptys iš meghan markle

Post Fitnesas

Beyonce žodis apie sveiką valgymą

Post Fitnesas

Marija Šarapova: fitnesas, veidas, dėmesys ir moterų teisių suteikimas

Post Fitnesas

Atlikite šiuos 3 pilateso pratimus kasdien, kad pamatytumėte skrandžio apibrėžimą

Post Fitnesas

Ką aš valgiau per savaitę Jessica Ennis-kalva

Post Fitnesas

Emily Ratajkowski klausia seksualinės sąvokos apibrėžimo: yra ženklas, kad tai reiškia blogą

Post Fitnesas

Ką aš valgau per savaitę ana ivanovic

Post Fitnesas

Išgyvenusio kvailio sezono pamoka, be šalies žudymo

Post Fitnesas

Kaip tai padaryti: y ir t

Post Fitnesas

Ronda Rousey: aš niekada nebuvo patenkintas mano kūnu