Myleene Klass - kaip ji pakeitė savo dietą, kad eitų nuo 16 iki 8 | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Myleene Klass - kaip ji pakeitė savo dietą, kad eitų nuo 16 iki 8

Myleene Klass - kaip ji pakeitė savo dietą, kad eitų nuo 16 iki 8

Nors ji nebus tai, kad skambinti.

Jos vėliau Littlewoods asortimentas neseniai nusileido ir Myleene Klass įrodė kartą ir visiems laikams, kad svorio lossisn't apie mažiau valgyti, tai apie ką valgote.

Ji pakeitė Pralaidos maistas ir atsitiktinis snacking lėtai spaudai carbsand baltymų. Ji dabar jos sveikiausias svorio bet kada.

Jūs klystate manyti, kad ji visada buvo jos atspalvių 8 dydis paveikslą. Jos svoris įsivėlė iki 11 su puse akmuo, o ji buvo popmuzikos grupės Hear'Say.

Kai jie pasidalina 2001 metais, jos chaotiškas valgymas rutina ją paliko šalia dydis 16, turintys atšaukti savo džinsus atlikti tuo Brit Awards. 

load...

Tačiau 16 metų ir ant jų ir tai aišku, kad Klass dirbo nuosekliai formuoti kūną, kad manimi ji didžiuojasi.

Ji sakė: "Aš nesu natūraliai plonas. Aš 5FT 5IN ir aš nesu modelis, bet aš nusileido šiuos didžiulius sutartis. Manau, todėl, kad aš nesu modelis, aš sužinojau, kad geriausia, ką aš turiu - trumpų kojų ir bandy ginklų ir ilgas atgal ir baisi laikysena, bet aš nenoriu, kad būtų kas nors kitas. Tai tikriausiai mano įdomios di? Fference, kad padarė man sėkmės. "

Smalsu pamatyti, ką dieta swapshelped žvaigždė prarasti 3 akmenį ir upuść keturis suknelė dydžių? Laikyti nemirksi.

PRIEŠ

DYDIS 14-16

11.5 AKMUO 

Pusryčiai - nė

load...

Pietūs - švarkelis bulvės su sūriu ir salotomis

Vakarienė - kinų Takeaway

Užkandžiai - traškučiai arba šokolado.

PO

DYDIS 8

8,5 Stone

Pusryčiai - košė su bananais

Pietūs - lašišos salotos arba suši

Vakarienė - makaronai su vištiena

Užkandžiai - vaisių, jei ką.

MYLEENE TOP PATARIMAS išlaikyti sveiką gyvenimo būdą?

Padovanokite sau saikingai-ir niekada naudoti žodį mitybą.

Ji sakė: "Aš padaryti, kad visa tai iš" Nesiruošiu eiti šalia šokolado "ir visa, kas vyksta, kad po trijų dienų visa tai aš troškimas ir aš tiesiog eiti psichikos.

load...

"Aš nenoriu sukurti, kad ciklas. Nenoriu, kad mano vaikai turi blogą kūno įvaizdį, todėl aš nenoriu jiems pamatyti mane sėdi ten čiulpti mano skrandį arba žiūri sau neigiamai. Aš noriu juos see me valgyti gerai aš ne naudoti žodį dietą aš net skambinti dietos kokso savo vardą -... Mano namuose jis žinomas kaip DC "

Pabandykite Myleene Klass Core treniruotės

Žiūrėti Sofija Vergara Pokalbiai Apie Ne Noras joga ir gauti Nuoga:

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Paimkite zoe hardman atgal

Post Fitnesas

Daisy lowe daro paplūdimio žavesį - bet kokia yra jos sveikatos paslaptis?

Post Fitnesas

15 fitneso paskyrų motyvacija jus treniruotis

Post Fitnesas

Džesikos šešių laipsnių namų treniruočių planas

Post Fitnesas

Išgyvenusio kvailio sezono pamoka, be šalies žudymo

Post Fitnesas

Beyonce atskleidžia 2 naujas mokymo paslaptis

Post Fitnesas

30 geriausių Celebrity treniruočių, skirtų viso kūno tonizavimui

Post Fitnesas

2018 metų plika žvaigždės kalba apie kūno pasitikėjimą

Post Fitnesas

Kaip Serena Viljamsas praleido metus sprendžiant kūno problemas ir kitas naujienas

Post Fitnesas

Gaukite katės kūną per 6 žingsnius

Post Fitnesas

Lena Dunham atskleidžia ironiškus plintančius patarimus po pagyrimų dėl svorio

Post Fitnesas

Iskra Lawrence ragina instagram tobulumą naudojant photoshopping programą