Holivudo jogas: dienoraštis 15 | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Holivudo jogas: dienoraštis 15

Holivudo jogas: dienoraštis 15

Naujas mantrą už Naujųjų metų

Sveikinimai Jogai, KIRSCHEN atgal ir viskas fitneso ir jogos!

Taigi, aš paėmė labai reikalingas ir skanus atostogauti į Ostinas, Teksasas ir įsimylėjo! Ostinas yra vienas groovy miestą ir jei ji ribojasi vandenyną, aš būčiau ten gyvena šalia week.and Aš myliu LA!

Žmonės yra labai draugiški ir patrauklus ir ieško ryšio, kuris yra gana gaivus. Ostinas yra karšto vietoje muzikos, su daugiau nei 200 vietų, featuring viską nuo roko, bliuzo, šalies ir džiazo. Pasakų restoranai, siūlantys lauko iki stalo ", plius, Grilis yra iš šio pasaulio! Fancy Neiman Marcus mums visiems pirkėjai. Be to, jei jūs keliavo į JAV, esate susipažinę su visa Foods maisto prekių parduotuvė, kuri buvo įkurta Ostinas, kur motina laivas "gyvena. Ir, jei aš praleidau tvirtą 2 valandas valgyti savo kelią per į parduotuvę!

load...

Bet joga. Yra išskirtinis ir gausi! Aš žinau, kas yra big deal, joga yra Los Andžele, tačiau ji visada puikūs staigmena pamatyti, kaip didelis spręsti, tai kitur! Jogai gausu! Aš paėmė kelis užsiėmimus įvairių studijų ir keistai, daugelis mokytojų pažįsta mane nuo LA. Matyt, tai yra didžiulis LA-Ostinas joga migracija vyksta, todėl aš žinojau, buvo puikus rankose. Mano mėgstamiausia klasė buvo srautas su Samantha K. Black Swan joga (blackswanyoga.com). Man, puikus joga yra tiek daug apie sekos ir autorystė buvo tobula, tik su reikiamu kiekiu instrukcija. Jos Savasana buvo įdomu tiesiog, nes tai paprastai niekada pakankamai ilgas, su mokytojai turintys išeiti įsteigti kitą klasę, bet ji tiesiog paliko kambarį (pranešėte mums) pažadinti iš jo dėl mūsų pačių. Berniukas, aš mėgautis tai! 

load...

Aš pradedu kiekvieną naują metai su nauja mantra. Mantros atstovauti veiksmus, kuriuos vartojate pašalinti praeities neigiamą karmą ir sukurti teigiamą karmą. (Jie dažnai sanskrito kalba, nors aš pasirinkti naudoti angliškus žodžius vietoj). Man juos deklamavimas (viduje arba išorėje) remiasi nuostabių gydomųjų galių ir yra labai ramina. Tai tarsi šiek tiek magijos! 

PS mano mantra yra "atsipalaiduoti"

Palaima & Love KIRSCHEN

Kirschenyoga.com

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Ronda Rousey aiškiai parodo, kad mma nuostoliai: aš tikrai tikiu, kad aš vis dar neginčijamas

Post Fitnesas

Padarykite šį 5 minučių atsipalaidavimą

Post Fitnesas

Mano didžiausi pilvo raumenys - 10 geriausių moterų pasaulyje

Post Fitnesas

Dienos iš 4 geriausių moterų pasaulyje

Post Fitnesas

Alexandra Burke grįžta į 8 dydį iš 14

Post Fitnesas

12 valandų prieš turnyrą su heather watson

Post Fitnesas

Kodėl Sofia Vergara nepadaro pritūpimų, kad atsipalaiduotų

Post Fitnesas

Emma Stone tiesiog iškvietė instagram

Post Fitnesas

Jenna Dewan tatum kalba apie veganizmą, skleidžiantį tatumą ir tuos pilvo raumenis

Post Fitnesas

10 geriausių jogos žingsnių rachel brathen

Post Fitnesas

Kaip šis jogas reikalauja žodžio riebalų

Post Fitnesas

Paprastas ryto jogos srautas