Gina Rodriguezas priima kūno šamerius ir instagramas | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Gina Rodriguezas priima kūno šamerius ir instagramas

Gina Rodriguezas priima kūno šamerius ir instagramas

Dar įžymybių žingsniai į žiedą atsikratyti socialinių chuliganų ir pažymėkite, kodėl moterims reikia būti gražiau sau.

Nėra susipažinę su Gina Rodriguez? Leiskite mums pristatyti Auksinio gaublio apdovanota aktorė, kuris dvigubinamas kaip socialinės sugėdinti aktyvistas. 

JAV, The 31-metų yra žinomas dėl serialo Jane į Virginalong su savo kietuoju optimizmo, nors nedaugelis žino, kad tai yra ne lengvo gyvenimo rezultatas. 

Neseniai Gina atvėrė apie savo kovomis prieš sekinanti sveikatos būklę, nors ji batteled daugiau nei dešimtmetį.

Būdamas 19, o studijuoja aktorinį Niujorko universiteto Tisch menų mokykloje, Čikagos gimtoji buvo diagnozuota skydliaukės liga, kuri suardytas savo energiją ir iš esmės uždaryti savo apykaitą. Nors ji turėjo nulinį apetitą, jos svoris išsipūtė ir ji buvo sugriebtas yra išsekimo taip pražūtingai, ji miegojo 18 valandas per parą. Norėdami Gina, atrodė kaip mirties bausme už karjerą, kuri buvo vos prasidėjusi:

load...

"Kaip, jei rudos nebuvo pakankamai sunku, čia dar viena kliūtis", ji sako, kad sąlyga, kurią ji galiausiai išmoko buvo Hašimoto liga. "Tada aš pagalvojau, kiek didesnis yra mano istorija? Tai ketina būti priimti, kas aš esu per visuomenės normas, kas yra švino aktorė atrodo kelionė. Antrasis aš nustojau jaustis kaip aš nebuvo pakankamai buvo antrasis aš supratau, kad aš galėjo ką nors. "

PERSKAITYKITE: Viduje Iskra Lawrence mankštą: "I Love Maisto ir apdovanoti save su pratybų"

Skamba kaip Guardian motyvacinį plakato išskyrus Gina tikrųjų padarė gerai, o tada pridūrė šiek tiek daugiau.

Po Jane Mergelės pirmojo sezono, Gina išsivežė Auksinį gaublį už geriausią aktorės TV komedijos. Ji matė laimėti ne tik kaip asmens triumfo, bet ir kaip pergalė moterų, kurios, kaip ir jos, ne save montuoti į kai nepagaunamas grožio standartas.

load...

"Mūsų visuomenėje, tai lengviau parduoti somebody ne yra pakankamai, lyginant su idėja" Jūs esate pakankamai. " Tai kaip mes, moterys sąmoningai nuspręsti, mes ketiname būti vidutinis sau ", ji pastebi. "Bet jūs savo herojus, ne kai vaizdas jūs negalite gyventi iki".

Milijonas kumščio guzas jaustukų už tai, ar ne? Jos suteikiančio žinutė yra tokia užkrečiama, nes tai ne tik apie ją. Vietoj tweeting ne jos pasekėjų, ji užsiima reguliariai liaudies realiu pokalbį ir tikrai rūpi, ką jie turi pasakyti.

Aktorė turi visiškai nieko slėpti, o gal tai reiškia, kad ji niekada nebus Holivudo pakankamai. Tačiau Gina yra gana susipažinę su ne visai matavimo iki mitas. Klausytis, kaip ji išardo keturis pernelyg bendras nesiėmė.

load...

Nėra sveika PAKANKAMAI

Kada nors, kad kibimas jausmas jūs nedarote viską, ką gali, kad būtų sveikiausių versiją jus? Slėgis anketa didele, tiesa? Gina ten pat. Kai jos skydliaukės problemsfirst paviršiumi, ji tapo tokia nusivylė savo kūną, kad ji sukilo prieš diagnozuojant praleidžiant savo Meds.

"Norėčiau būti beveik nėra sąžiningas apie savo sveikatą, nes norėjau būti priimami kaip buvau-kaip Kreivi", sako ji.

Gina pradžių maniau, kad mesti iššūkį savo ligą ji reikia įrodyti, kad aukščiausios klasės aktorės nereikia būti 2 dydis, bet ji galiausiai supratau, kad vietoj to, kad socialinės pareiškimą, sprendimas buvo tiesiog varžtais su savo gerovei.

Ji gavo laive su savo gydytojo planą savo dvidešimties metų, bet galiausiai jos kūnas nustojo reaguoti į sintetinius narkotikus, kad reguliuojamų savo skydliaukę, todėl ji kreipėsi į holistinio, natūralių tie.

"Aš taip pat turėjo sagtis žemyn ir nustoti valgyti tam tikrus dalykus, kurie neturi daryti gerai su mano kūno. Dabar žiūriu maisto aš esu alergiškas, pavyzdžiui, braškių ir mėlynių, ir sako:" Jūs neturite žaisti gerai su manimi, todėl aš turiu sustoti Messing su jumis ".

Maži pokyčiai turėjo didelę įtaką: ji jaučiasi sveikesni ir energingesni. "

Taip ilgai buvau kaip arklys su laukai, kovoja už mano svajonės išsipildys, ir tai buvo mano vienintelis dėmesys, "prisimena ji." Dabar aš turiu būti nuolat balansuoti, kad su yra gera sau, kad radote laiko poilsiui, ir skirti laiko asmeniniams santykiams. Balansas yra būtina, kad, kaip jūs turite ilgaamžiškumą. "

Dėl socialinės sugėdinti 

Apie socialinės žiniasklaidos, ji pjaustymo per visus hiper-filtruotas šūdas sugrąžinti sveiką dozę realybės paštu paštu. Ir jei nekenčiantys gauti į kelią arba pradėti Lietaus negatyvumo, ji kanda atgal greitai ir be dvejonių. Byla punktas: Kai Instagram troliai užpuolė jos pirštai-visų dalykų -Ji paragino savo pasekėjų (kas ji vadina "Warriors") pasakyti #NoToKeyboardCourage terminas ji sugalvojo saugai žmogus jaučiasi, kai jie nusprendžia imtis žemyn kažkas internete, nes jie niekada su jais susitikti realiame gyvenime.

Dauguma laiko, nors, Gina nori žaisti nusikaltimą ir atsižvelgiant teigiamą taktiką: "Bandau naudoti savo socialinės žiniasklaidos kaip būdas bendrauti, kad aš ydinga ir, kad aš gerai su juo, sako ji su platus šypsena. "Tai labai keistas jausmas, kad būtų gerai, su trupučiu celiulito arba šiek tiek papildomų nieko. Nemanau, pažvelgti į jį ir jausti išsigandusi nebėra, ir mano pasitikėjimas pasikeitė dėl to. Aš nešiojuosi save kitaip."

PERSKAITYKITE: Kaip treniruoti savo protą sėkmės

Šis straipsnis buvo paskelbtas gegužės 2016 klausimas Moterų sveikatos JAV ir atsirado dėl womenshealthmag.com

Patiko šį? Turėti "Plus Size" modelio skaityti įkvepia Honest "šlaunies GAP pertvarkos Picture

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Fed kanalo dienoraščiai: treniruotės su heather watson

Post Fitnesas

Adele kūno problemos ir kodėl moterys turi nustoti palyginti save

Post Fitnesas

Kažkas bandė pavogti Serena Williams telefoną, kas toliau atsitiko, buvo tobulas

Post Fitnesas

Daisy ridley pabrėžia tiesą už savo Instagram treniruotes

Post Fitnesas

Kate beckinsale visą kūno namuose treniruotės

Post Fitnesas

Emily Ratajkowski klausia seksualinės sąvokos apibrėžimo: yra ženklas, kad tai reiškia blogą

Post Fitnesas

Beyonce aukščiausios kokybės sveikata

Post Fitnesas

Sveikatos ritualai iš dviejų Anglijos futbolininkų

Post Fitnesas

30 geriausių Celebrity treniruočių, skirtų viso kūno tonizavimui

Post Fitnesas

Išskirtinis: Millie Mackintosh 6 fitneso taisyklės

Post Fitnesas

Išskirtinis: Millie Mackintosh pasakoja apie maisto gaminimą pro žalia spalva, vartojančią instagram, kad galėtų gyventi ir būti nuogas

Post Fitnesas

Paslaptis, kaip x faktoriaus silpnas rytas gavo tuos pilvo raumenis