Fitness Blogger atskleidžia tiesą, kaip ji pasiekia greitą ab apibrėžimą | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Fitness Blogger atskleidžia tiesą, kaip ji pasiekia greitą ab apibrėžimą

Fitness Blogger atskleidžia tiesą, kaip ji pasiekia greitą ab apibrėžimą

"Jis ateina natūraliai ir neturi nieko bendro su išvaizda, bet širdį"

Personal Trainer ir Fitness Bloggers, Carly Rowenatook jos Instagram pasidalinti svarbų pranešimą apie tai, kaip "nėra tokio dalyko, kaip tobulumo".

Carlyposted trumpą akimirksniu, kad atskleidžia, kaip kvėpavimas per-ir-out akimirksniu pakeitė apibrėžimą jos abs. 

"Jūs galite ištraukti jį, stumti jį ar atsipalaiduoti, visi atrodo yra tas pats ir nei vienas sveikas." 

TIESA Yra daug dalykų man patinka apie socialinės žiniasklaidos tačiau vienas iš dalykų, aš norėčiau, galėčiau pakeisti tai manija yra tobula, mes visi turime gerų, blogų ir normalias dienas, tiesa nėra tokio dalyko kaip tobula, bet ten yra tokių dalykų, kaip grožio, ji ateina natūraliai ir neturi nieko bendro su išvaizda, bet širdį. Aš norėjau filmuoti šį mažą kūno vaizdo kurį laiką, galite būti ištraukti jį, stumti jį ar atsipalaiduoti, visi atrodo yra tas pats ir nei vienas sveikas. Aš tave myliu pažymėti draugui, kad reikia tai pamatyti ar padaryti patys ir pažymėti me! Sportas liemenėlė iki @sweatybetty ir $ 1 eina į @Coppafeelpeople #abs #fitf #transformation #fitness #gym #workout #motivation

load...

Vaizdo paskelbė PTrainer | YouTuber | "Blogger" (@carlyrowena) ant

"Vienas iš dalykų, aš norėčiau, galėčiau pakeisti tai manija yra tobula, mes visi geri, blogi ir normalūs dienas.

Carly ne pirmas varžysis savo pasekėjų turi realius ir sveiką lūkesčius. Emily Skye pasidalino panašų pranešimą, atskleidžiančius, kaip jos "3 antroji transformacija" yra tik dūmų ir veidrodžiai. 

Tai gali būti kažkas, ką mes girdėjome ir anksčiau, bet su tokiu svarbiu pranešimu, jis negadina priminti! 


Kaip Gigi Hadid anketa KTT Kūno sugėdinti Nusileido jai Hilfiger Kolekcija: "Ji tikrai ne Fit"



Gigi Hadid jau seniai turėjo ginti savo atletišką kūną kaip pavyzdį

load...

Gigi Hadid įdėti į ilgakojė ekrane Londono mados savaitėje, todėl 18 mėnesių pėsčiomis Tommy Hilfiger. Tai gali būti sunku įsivaizduoti laiką, kada ji buvo ne prekės ženklo veidas, bet tai buvo ne visada taip paprasta.

Dauguma žmonių sutiktų Gigi Hadid yra plonas, kai kurie net gali skambinti jai plonas. Tačiau modeliavimo pasaulyje yra tai, kad, jos žodžiais tariant, ji turi "abs ir užpakalis".

Tai daro ją ne visai pakankamai plonas.

Na, tai buvo ištarti žodžiai bent Tommy Hilfiger pagal liejimo direktorių, kai Gigi pirmasis modeliuojama jų ant kilimo ir tūpimo tako.

Hilfiger neseniai sakė Yahoo Stilius: "Mūsų liejimo direktorius pasakė:" Ji tikrai ne tiks, nes jūs žinote, ji ne visai kaip aukštas, kaip kitų merginų, ji ne visai plona.

load...

"Taigi jie įdėti raudoną, baltą ir mėlyną Poncho ant jos. Ji apėmė savo kūno daug, deja, bet ji gavo milijonus lankytojų. "

Atrodo, kai modeliavimas brolija negali vertinti savo jėgas, kad visame pasaulyje ir padarė.

Kuris ko gero, kodėl Tommy ignoruodavo problemas ir bendradarbiavo su Gigi kolekcija: Gigi x Tommy.

Gigi jau seniai ginti savo kūną, kartais pernelyg didelis ir kitus kartus už tai, kad per plonas.

Deja, mes gyvename Instagramwhere žmonių pasaulyje galvoja, kad jie turi viešąjį forumą aptarti kitų žmonių kūnus.

Ką gi, jūs manote, kad Gigi pavidalo, vienintelis dalykas, kad svarbu yra tai, ar ji gyvena sveiką gyvenimo būdą.

- iš pradžių paskelbtas 2016 lapkričio

Love Gigi? Patikrinkite vieną treniruotę ji voed niekada padaryti dar kartą.


Dirbti su Jessie J



Jessie J gauna formos už 25-osioms "Just Do It"

Žymėjimo 25-osioms "Just Do It", "Nike" įkvepiantis moterų visoje Europoje stumti ribas ir pasiekti naujus tikslus. Naujausia įmoka serijos "galimybės" (mylime ankstesnius blizgus skelbimai), filmas yra kiekvienos moters, kuris išbandė savo ribas ir apkabino jos potencialas šventė. Dabar tai, ką mes galime gauti laive su.

Režisierius Adam Berg, kūrinys yra multi-platininiu pardavimo Pop superžvaigždė Jessie J ir Barselonos futbolininkas Gerard Pique - ir jūs netgi galite pabandyti Jessie treniruotes ant "Nike Training Club app.

"Žmonės manęs, kaip aš likti tinka ir plonas ir aš paaiškinti, kad aš niekada nustoti veikti, kai aš ant scenos ir kad mano treniruoklių. Aš tiesiog niekada negali sustoti! "Ji taip pat naudoja naudotis įvairiais būdais, priklausomai nuo jos grafiką. Kai ji užimta, ji bus tai padaryti eilių didelio intensyvumo pratimų, pavyzdžiui, šokinėja domkratai ar glute Kick-nugaros jausti, kad energijos hitu. "Ir kai aš pavargau, jausmas šiek tiek mažas, aš dirbti. Ji grąžina mane į gyvenimą. Kai mes kelyje arba Jaučiuosi šiek tiek "Hmmm" Aš tiesiog išeiti ir paleisti aplink, tiesiog gauti savo širdies siurblinės. "

Treniruotės padaryti? Laikykite savo akis nulupti iš "Nike + iššūkių serijos (ir pasakykite jiems, kaip jūs gavo su hashtag #justdoit). Nesvarbu, ar jūs suapvalinti savo draugus į "Run atstumas" ir kolektyviai veikti maratonas per savaitę ar stumti savo rytinius įpročius, pasirinkti savo treniruotės ir sužinok daugiau nike.com justdoit.

Jessie Sporto salė grojaraščio

Paryžius - Jay-Z & Kanye
apalpti - Mažyčiai Tempah
Jūs esate vienas man - D Traukinys


Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Beyonce aukščiausios kokybės sveikata

Post Fitnesas

Dangoraižių žvaigždžių lieknėjimo paslaptys

Post Fitnesas

Instagram fitnesas atskleidžia tiesą už savo bikini kūno pasitikėjimą

Post Fitnesas

Kaip mokyti kaip viktorijos slaptas angelas

Post Fitnesas

Fed kanalo dienoraščiai: Heather Watson dėl nusivylimo

Post Fitnesas

Kaip Millie Mackintosh įdėjo 3 kg raumenų turėjo pilvo raumenis

Post Fitnesas

Olimpinis dviratininkas Lizzie Armitstead Rio de Žaneire, savo mityba ir kaip galvoti kaip aukso medalius

Post Fitnesas

5 kickass filosofijos, kurias išmokome iš ellie goulding

Post Fitnesas

Aš dirbo su Jillian Michaels, čia yra 9 dalykų, kuriuos ji mane išmokė

Post Fitnesas

Aš dirbo su Karlie Kloss, tai aš sužinojau

Post Fitnesas

Kodėl vienas fitneso tinklaraštis pasuko atgal į svarstykles

Post Fitnesas

Ronda Rousey: aš niekada nebuvo patenkintas mano kūnu