Fed žurnalo dienoraščiai: maisto diena su heather watson | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Fed žurnalo dienoraščiai: maisto diena su heather watson

Fed žurnalo dienoraščiai: maisto diena su heather watson

Tenisas Pro Heather Watson atskleidžia, ką ji valgė per savo pirmą sėkmingą dieną Fed Cup

Kaip mes visi žinome, jūsų kūnas gali padaryti tik tiek be teisės kuro. Tenisas pro Heather Watsonknows taip pat visiems, ir tai, kas gali būti mūsų mėgstamiausia FED taurės Diaryyet (mes mylime maistą) atskleidžia, ką ji valgė už visą dieną.

Prieš prasiplepėti - ten iš tikrųjų nebuvo jokių pupelės dalyvauja - apie tai, ką ji buvo valgyti, mes pirmą kartą gavo kalbėtis su ja apie pirmą dieną turnyro, kurio metu buvo laimėjo visus tris GB atitikmuo.

Sveikiname Papasakokite apie varžybas

Tai buvo sunku, ji buvo sunku priešininkas. Aš ne grojo ją labai ilgą laiką - prieš, kad paskutinį kartą, kad aš grojo jai buvo 2009!

load...

Aš stebėjau jos žaisti, bet tai labai skiriasi rengiasi žiūri ir ruošiasi žaisti. Ji tapo labai sunku man žaisti savo nuosavą žaidimą, todėl aš turėjau tikrai išeiti iš mano komforto zonos.

Ką jūs darote, kai jūs negalite "žaisti savo žaidimą"?

Jūs tiesiog turite būti teigiamas ir naudoti tai, kas vyksta gerai jums, kad dieną, naudoti tiems, taip pat, kaip jūs galite.

Kaip jūs manote apie 2 diena?

Mes visi labai laimingi su savimi šiandien, bet mes būsime iki ryškios ir vėl anksti rytoj ryte. Tai pirmosios rungtynės po diržu, mes turime kitą sunkus rytoj.

load...

Mes tiesiog darome dieną darbo vietų.

Pusryčiai

Jūs turite kuro ryte taip turėjau su vaisių ir kai kurių grūdų omletas. Aš linkęs turėti kitų panašių maisto produktų daugiau ryte - pusryčiai nėra mano mėgstamiausia, bet aš žinau, kad aš turiu jį!

Pietūs

Iš karto po rungtynių? Šokolado pieno!

Tada pietums turėjau šiek tiek vištienos su makaronais su Bolognese tiek ir salotų variantų derinys.

Vakarienė

Po rungtynių dieną stengiuosi valgyti subalansuotą maistą, šiąnakt jis buvo kukuliai su ryžiais ir salotomis. Aš visada pridėti ką salotos variantas jie turi.

load...

Loving Fed Cup Diaries? Check out 12 iš anksto turnyras valandas su Heatherand iš savo mokymo grafiką dieną.

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Beyonce aukščiausios kokybės sveikata

Post Fitnesas

Kūno oscaras 2018 m

Post Fitnesas

Khloe Kardashian teigia, kad riebalai tikrai mane išgelbėjo nuo

Post Fitnesas

Jennifer Lawrence yra moteris: Mes esame jautrūs, mes esame maloniai, mes esame empatiniai

Post Fitnesas

Wh Eurovision pratybų žaidimas

Post Fitnesas

Šie 10 veganų garsenybių remia augalinę dietą

Post Fitnesas

Kaip būti sveiki su elsa pataky

Post Fitnesas

Jennifer Lopez demonstruoja pasibaisėtinį užpakalį

Post Fitnesas

Serena Williamsas silpnina kūno kritikus, galinčius nugalėti namą

Post Fitnesas

Lorraine Pascale verčia širdį suvilioti, kad sustabdytų raumenų šmeižimą

Post Fitnesas

Kokia Holivudo aktorė tikrai valgo per savaitę

Post Fitnesas

Čempionų plaukikas Jazz Carlin - maistas, fitnesas ir geriausias anti-chloro šampūnas