Fed kanalo dienoraščiai: treniruotės su heather watson | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Fed kanalo dienoraščiai: treniruotės su heather watson

Fed kanalo dienoraščiai: treniruotės su heather watson

A BTS pažvelgti į mokymo grafiką teniso pro Heather Watson prie Fed Cup 2016

Iš dienos į dieną mokymai prieš rungtynes ​​specifiką, mes turime kalbėti komanda GB teniso pro Heather Watsonagain kaip ji paruošti savo pirmą Avarija Fed Cup 2016.

Mes kalbėjomės su ja naktį prieš gauti žemai.

Papasakokite apie šiandienos iki rungtynių mokymo

Šiandien buvo iš anksto rungtynės dieną, todėl dažniausiai aš tiesiog praktikuoti vieną kartą, kurį aš padariau.

Aš nukentėjo apie valandą, ir aš grojo taškų, nes noriu, kad mano akis ir dirbti savo judėjimo; nurodo pagrįstą dalykų.

load...

Taigi, aš grojo rinkinį su kitu vieną iš merginų, ir tada grįžau ir aš turėjau gerą ilgio ruožas, tada nuėjau pamatyti Physio ir gavo masažą ir baigė iki baseine ir tada sūkurinė vonia.

Svarbu išieškojimo mano raumenis, tiesiog įsitikinkite, kad aš jaučiuosi taip gerai, kaip įmanoma, kad rytoj.

Ar yra kas nors daryti, jei ne viskas gerai?

Na šiandien aš praleidau keletą pirmųjų kamuoliukus, būdamas rinkinio pabaigoje aš praktikuojama, kad konkretaus kadro.

Tai priklauso nuo dienos ir kaip aš jaučiuosi ir šūvių. Jei jaučiu, kad aš ne padaryti taip, aš gali praktikuoti konkrečių dalykų pabaigoje, jei ne aš tiesiog baigti jaučiasi gerai.

load...

Ar sunku likti sutelktas žaisti su kitomis merginomis?

Manau, kai mes turime gėrimai pertraukas tarp treniruočių mes turime juoktis, bet kai mes iš tikrųjų praktikuojančių ir pradeda ją, mes visi susitelkti ir darbščių.

Koks buvo jūsų akcentas dieną?

Šiandien turėtų būti, kai mes nuėjome į išieškojimo baseinas. Jis buvo įšaldymo ribų, taip pat įšaldyti baseine, todėl mes visi buvo gana juokinga.

Do you do anything SKIRTINGAI naktį prieš rungtynes?

Prieš tiesiog įsitikinkite, kad gauti tinkamą kiekį miego ir aš padaryti savo mokslinių tyrimų apie mano priešininkas naktį prieš. Ir tiesiog atsipalaiduoti, nieko sunkus daryti. Taip, tiesiog likti atsipalaidavęs.

load...

Žiūrėti vaizdo sužinoti, ką HEATHER VEIKIA normalus treniruočių diena

Sužinokite, ką 12-iki-turnyras valandos atrodo kaip už Heather Waston. Jis gali arba negali būti nuogas pusryčiai.

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Ką aš valgau per savaitę ana ivanovic

Post Fitnesas

Didžiojo Britanijos šešių tautų regbio kapitonų gyvenimo diena

Post Fitnesas

Serena Williams: kreivių balsas

Post Fitnesas

Maria sharapova: jos dopingo nepakankamumas 14 metų karjera skaičiais

Post Fitnesas

Mollies moves

Post Fitnesas

Demi Lovato atsiranda dėl ugnies kūno pasitikėjimo beveik plika sudėtingo šaudymo metu

Post Fitnesas

Regbio legenda Maggie Alphonsi kalba apie maistą, treniruotes ir jos stebuklingai panašią sporto šaką

Post Fitnesas

Jessica Ennis-Hills treniruotės paslaptis, kuri padėjo jai laimėti auksą Pekine

Post Fitnesas

Jessie J: kodėl aš nepažymėsiu savo seksualumo

Post Fitnesas

Holivudo kūno kūrimas: atskleista zoe saldana galaktikos treniruotės globėjai

Post Fitnesas

Aš dirbo su Jillian Michaels, čia yra 9 dalykų, kuriuos ji mane išmokė

Post Fitnesas

Marilyn Monroe treniruotės