Davina Mccall dėl dietos pakeitimo, kuri padėjo jai patekti į savo gyvenimo formą 50 metų | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Davina Mccall dėl dietos pakeitimo, kuri padėjo jai patekti į savo gyvenimo formą 50 metų

Davina Mccall dėl dietos pakeitimo, kuri padėjo jai patekti į savo gyvenimo formą 50 metų

TV vedėjas yra daugiau kūno įsitikinę nei bet kada

Davina McCall yra žinomas dėl savo įspūdingo įsipareigojimo tinkamumą, bet - o ji myli dirbti iki prakaito sporto salėje - jos atspalvių kūno sudėjimą, yra iš dalies dėl to tvirtą supratimą apie mitybą.

Ji nusprendė prieš metus sumažinti dėl cukraus (ji papasakojo Closermagazine: "Aš valgyti gana sveikai ir žinomų ką valgyti, o dabar, bet aš nesiruošia už sekundes, o aš ne užpildant mano plokštelę kada. Aš padaryti kepsnį. Aš manau, "Ar man tikrai reikia, kad Jorkšyro pudingas?"

load...

Siekdama Gamintojas "protingus sprendimus" McCall išlaiko paprastų "mėsos ir dviejų-Veg" vakarienė ir valgyti šiek tiek mažiau ", nes, kaip jūs senės jūsų medžiagų apykaitą lėtina". (Skaitykite on6 būdų, kaip išlaikyti jūsų iki.)

Beje, ji neneigia sau visiškai. Tyrimai rodo, kad pjovimo viską ir bando laikytis griežtos dietos, neišvengiamai veda prie nesėkmės.

Vietoj to papildomo padažu McCall dabar poliai ant daržovių ir dar virėjai su sviestu ir riebus pienas kartais.

Kai ji troškimas ką nors saldaus? Jos "neklaužada" Pusryčiai yra sviestu Apaļmaizīte su medumi ar GRANOLA su natūraliu jogurtu ir medumi. Ir patikimas bananų yra jos užkandis pasirinkimo tarp valgymų.

load...

Nors mes mylintis savo gerai informuotą požiūrį į maistą, geriausias dalykas, apie McCall supratimą apie sveikatos ir gerovės turi būti jos požiūris į kūno pasitikėjimo: "Nesu perfekcionistas, kai kalbama apie tai, kaip man atrodo, kad kažkas, kad turi ateis su amžiumi ".

Žiūrėti paveikslėlį, kad gavau žmonių įdomu, jei Davina McCall ėmėsi savo įsipareigojimą dirbti pernelyg toli.


Davina McCall atskleidžia savo Ultimate Fitness Motivation



"Net aš kovoti išeiti ir padaryti ją kartais"

Davina McCallappeared ant ITV tai? Morningand neišvengiamai pokalbis pasuko į tinkamumo ir jos neįtikėtinas įsipareigojimą sveikatingumo.

load...

Su nauja DVD Out - "14 metų DVD aš jau daro!", - ji kalbėjo Holly Willoughbyand Phillip Schofield apie tai, kaip ji sugeba išlikti taip aistringai.

Tiems žmonėms, kurie galvoja "treniruoklių tiesiog ne man, aš niekada ja džiaugtis", McCall turi keletą dalykų pasakyti.

Pirma, "darbo iš jos gera savo nogino. Tai leidžia jaustis tikrai gerai, tai tik pradžia, kad sunku. Net aš kartais kovoti su vis iš ir daro, bet aš visada žinau, kad aš niekada apgailestavo treniruotės.

"Aš niekada baigtas ir pagalvojau:" Aš noriu, aš niekada padaryti, kad! "

Jei jums reikia papildomai padidinti, McCall mano vienas dalykas yra ypač svarbus: Muzika.

Savo naujausią DVD ji sumokėjo savo paties pinigų įtraukti nekilnojamojo diagramos muziką, o ne akcijų melodijas.

Apklausa bėgikų Worldbacks ši teorija iki. Jie nustatė, kad 75% respondentų mano, veikia muzikos naudingas. 

Oh, ir tie žudikas ABS? Dalinai sunkus darbas, iš dalies jos fiziologija. Ji paaiškino: "Tai daryti su savo kūno tipą, aš esu laimingas, kad turiu" gerą "skrandį, bet aš visada kovojo su mano bum ir mano šlaunų."


Kodėl gerbėjai yra labai kritikuoti Kourtney Kardashian naujausią nuotrauką Khloe



Ji ne sumažėjo gerai

Dabar, Khloe Kardashian pagaliau paskelbė apie savo nėštumą, po mėnesius trukusių spekuliacijų, ventiliatoriai žiūrite jai kiekvieną žingsnį.

Kuris yra, kodėl neatsilikti nuo Kardashiansstar sesers Kourtney buvo apšaudyti už savo naujausią Instagram pic, kuris rodo, Khloe ir BFF Malika Haqq laikydami šūsnis dolerių ir užpučia dūmai.

Ji subtitrais pic "shmoney juda".

Stulpas dalijasi Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) ant

Vienas asmuo komentavo: "Jūs tapote nėščia, ir tai daryti dalykų natūra nenustebkite jei jūsų kūdikis gimė nesveika", o kitas asmuo pridūrė, kad "Mergina jums rūkymas nėštumo metu".

Trečiasis vartotojas rašė: "Khloe kodėl rūkyti? Tai tikrai nėra geras dalykas, kai jūs gaunate nėščia! Jūs pakenkti jūsų kūdikiui! [Sic]"

Pagal NHS: Kiekvienas cigarečių dūmai yra daugiau nei 4000 cheminių medžiagų, todėl rūkymas, kai esate nėščia kenkia jūsų negimusiam kūdikiui.

Cigaretės gali apriboti esminį deguonies tiekimą į jūsų kūdikiui. Kaip rezultatas, jų širdis turi įveikti sunkiau kiekvieną kartą, kai dūmų.

Žinoma, tiems, kurie manimi buvo žiūrėti Celebrity Big Brother neseniai žinosite paveikslėlį reikia Perjungimas, nes Malika šiuo metu namuose be prieigos prie interneto ar išoriniu pasauliu.

Be to, Khloe taip pat neseniai patvirtino ji buvo šeši mėnesiai nėščia žavinga paštu apie Instagram, ir sprendžiant iš jos trumpų plaukų ir guzas trūkumo Kourtney anketa pic, mes galime būti tikri, kad tai Perjungimas.

Panikos išvengta.

Šis straipsnis iš pradžių pasirodė "Cosmopolitan"


Susiję straipsniai


Post Fitnesas

Caroline Wozniaki dėl teniso, angliavandenių ir motyvacijos

Post Fitnesas

Tase Oakley grįžta prie naujienų, kad ji retušuoja savo celiulito šlaunis

Post Fitnesas

Skaniai Ella atskleidžia, kaip ji įgijo tuos dangoraižio pilvo raumenis

Post Fitnesas

Daisy lowe daro paplūdimio žavesį - bet kokia yra jos sveikatos paslaptis?

Post Fitnesas

Sarah Stevenson pasakoja apie maistą, sveikatingumą ir mokymąsi iš Serenos Williamso

Post Fitnesas

Čempionų plaukikas Jazz Carlin - maistas, fitnesas ir geriausias anti-chloro šampūnas

Post Fitnesas

Aš Caroline Flack treniruotės dvi savaites - čia yra kas nutiko

Post Fitnesas

Kate Middleton - tai kodėl

Post Fitnesas

Heather Watson dėl piktnaudžiavimo twitter, savęs bausmės ir sutelkti dėmesį į teismą

Post Fitnesas

Gaukite svorio jėgos

Post Fitnesas

14 žvaigždžių iš plika 2018 m. Pasakoja savąją meilę ir pagarbą jų kūnams

Post Fitnesas

Kaip būti sveiki su elsa pataky