Ar jūs pasiekiate jogagmą? Ši ir kitos naujienos | LT.GlobalScienceCollaboration.org

Ar jūs pasiekiate jogagmą? Ši ir kitos naujienos

Ar jūs pasiekiate jogagmą? Ši ir kitos naujienos

Pasiekti didelį O-MM ir visus kitus bitai naujienos

Visos įdomiausios, stebina ir naudingų vienetų naujienos matėme visame internete.

Yogasms yra dalykas

Jeigu jūs kada nors abejojo ​​jogos džiaugsmą, jūs akivaizdžiai niekada neturėjo yogasm. Naujas pranešimas parodė, kad 20% moterų buvo pasireiškusi "Naudojimasis sukeltas orgazmas" per joga. Taigi, kaip žmonės climaxing ant kilimėliai? Tai visi daryti su kūno padėties ir šių patikimas tarpvietės raumenis. Aktyvinti šiuos giliuosius raumenis (Su nedidele pagalba nuo ramiai stokos) paliko kai kurios moterys prakaitavimas, ir ne todėl, kad buvo Bikram.

Net jei jūs neturite atsitikti, kad pasiektų didelį O jūsų jogos studijoje, įvairūs tyrimai parodė, kad tie, kurie joga turi patobulintą sekso gyvybei iš lankstumą, kūno suvokimo kartu ir jūs atspėjote, kad stiprūs dubens. [Mail Prisijungę]

PERSKAITYKITE: Kas yra Tantros Joga?

load...

Atidumas gali būti toks pat veiksmingas kaip antidepresantai

Laikas sustabdyti šaipėsi ne meditacija. Naujas tyrimas parodė, kad atidumas ir antidepresantai pasiūlyti "panašų apsaugos lygį" nuo depresijos. Plimutas universitetas pusiasalis Mokyklos medicinos ir odontologijos pažvelgė žmonėms, kenčiantiems su depresija ir nustatė, kad atidumas pagrįsta kognityvinė terapija gali padėti išvengti atkryčių depresijos jausmus.

Pažvelgus iš 424 suaugusių grupės, suskirstyti į tuos, kurie bando šią techniką ir tiems, kurie naudoja vaistus, po dvejus metus rezultatai buvo panašūs su atitinkamai 44% ir 47% recidyvų. [Medicinos naujienos Šiandien]

PERSKAITYKITE: 9 unikalūs kursai Instant Taikos

load...

Kodėl jūs valgote cukraus, kai jūsų pabrėžė

Tyrimas, paskelbtas Klinikinės endokrinologijos ir Metabolismhas leidinyje nustatė, kad vartoja cukraus daugiau nei dvi savaites sumažino streso hormonų kortizolio moterims. Tai ne tik norisi valgyti, bet taip pat saugo jums nori daugiau. Paprastas angliavandenių yra tvarkomi greitai, todėl jūs galų gale su tuštumos, todėl žudikas šokolado potraukį. Taigi, pabandykite dvi savaites šalto Turkija ir pamatyti, jei jūs vis dar trokšta ją. [Medicinos Dienos]

PERSKAITYKITE: Lee Mullins "Patarimai, kaip eiti be cukraus

Mes norime, kad Beyonce Apple Watch

Karalienė Bey buvo rodo off jos užsakymą aukso "Apple" laikrodį. Ji ir Karlas Largerfeld abu sporto išimtinę aukso aukso nešiojami technologijų ir nors kaina nebuvo atskleista mes įsitikinę, mes nebus kitas sąraše. Bet tik pažvelgti į jį, todėl gana. [Beyonce]

load...

PERSKAITYKITE: Mados priekį nešiojami Tech

Darbas daugiau nei 50 valandų per savaitę yra beprasmiška

Jūs žinote, tie žmonės skundžiasi darbo per savaitgalį, tie, kurie jums jaustis kaltas paliekant laiku, arba turintys pietų pertrauką? Na, atrodo, kad jie eikvoti savo laiką. Naujas tyrimas iš Stanfordo ekonomisto Johno Pencavel nustatė, kad tie, kurie dirba 70 ar daugiau valandų iš tikrųjų pasiekti tą pačią sumą, kaip tie, kurie dirba 55. 

Istorijos moralas - eiti namo. [I100]

PERSKAITYKITE: Top 10 Maistas į valdžią savo smegenis darbe

Laimingas žarnyno = laimingas protas

Nauji tyrimai parodė, kad žarnyno mikrobai yra svarbios serotonino gamybą. Iš tiesų mokslininkai apskaičiavo, kad 90% serotonino pagamintas žarnyne. Dabar mokslininkai iš Kalifornijos technologijos instituto atrodė į idėją, kad iš žarnyno pokytis iš tikrųjų healthcan keisti elgseną. Tyrimas su pelėmis parodė, kad kai žarnyno bakterijos buvo pašalintas gyvūnus pagaminta 60% mažiau serotonino.

Takeaway? Serotonino yra atsakingas už ne tik nuotaikos gerinimui: DŽS, širdies ir kraujagyslių ligų ir osteoporozės, taip pat susijęs su šios cheminės medžiagos. [Medicinos naujienos Šiandien]

SKAITYK

  • Kaip naudotis joga Break blogų įpročių
  • Beyonce 15 Antras Treniruotės video
  • Daugiau Joga Patarimai ir gudrybės

Susiję straipsniai


Post Fitnesas

X factor fitneso praradimo žaidimas

Post Fitnesas

Fitness Blogger atskleidžia tiesą, kaip ji pasiekia greitą ab apibrėžimą

Post Fitnesas

Pavojus prarasti per daug riebalų, kad liestis

Post Fitnesas

Millie Mackintosh treniruotės

Post Fitnesas

Remiantis Jennifer Anistono treniruokliu, didžiausias vidinis šlaunų tonizavimas perkeltas

Post Fitnesas

Kodėl tavo treniruotės gali būti, kad jūs išsiplėstų

Post Fitnesas

Susipažinkite su šuoliu Kimberly Wyatt

Post Fitnesas

Kas stovi tarp jūsų ir jūsų paplūdimio kūno: visos problemos išspręstos

Post Fitnesas

3 priežastys, dėl kurių Gemma Atkinsonas pradėjo treniruotis po 6 kg

Post Fitnesas

Fed kanalo dienoraščiai: treniruotės su heather watson

Post Fitnesas

Šis treneris paskelbė geriausią vaizdo įrašą, reaguodamas į žmonių šmeižto lady gaga

Post Fitnesas

Kažkas bandė pavogti Serena Williams telefoną, kas toliau atsitiko, buvo tobulas